Pegarme puede ser perjudicial para mi integridad física. Lesionarme intencionalmente no es aconsejable. Es preferible encontrar métodos alternativos de liberar irritación o tensión. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y abstenerse de de conductas dañinas para ti mismo.